برچسب ها
برچسب: خواب و بیداری
بی خوابی ممکن است به علت هیجان بیش از حد... اضطراب و نگرانی یا یک علت جسمی ایجاد شود مثلا... درد که نیاز به مداوا دارد در طب چینی آن... را معلول حرارت بیش از حد قلب می دانند ...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی ممکن است به علت هیجان بیش... از حد اضطراب و نگرانی یا یک علت جسمی ایجاد... شود مثلا درد که نیاز به مداوا دارد در طب... چینی آن را معلول حرارت بیش از حد قلب می...
کد خبر: ۳۱۹۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
بی خوابی ممکن است به علت هیجان بیش از حد... اضطراب و نگرانی یا یک علت جسمی ایجاد شود مثلا... درد که نیاز به مداوا دارد در طب چینی آن... را معلول حرارت بیش از حد قلب می دانند ...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی ممکن است به علت هیجان بیش... از حد اضطراب و نگرانی یا یک علت جسمی ایجاد... شود مثلا درد که نیاز به مداوا دارد در طب... چینی آن را معلول حرارت بیش از حد قلب می...
کد خبر: ۳۱۹۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
تحقیقات نشان می دهد که طب ایرانی می تواند... میزان موفقیت درمانهای ناباروری را افزایش دهد ...
سه میلیون و 200 هزار زوج نابارور در کشور داریم... گفت بسیاری از افراد مبتلا به ناباروری نیازی به اقدامات... گران قیمت برای درمان ندارند و با اقدامات درمانی ساده... مشکل ناباروری آنها درمان می شود به گزارش شفاآنلاین وی...
کد خبر: ۳۱۹۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
تحقیقات بیشتری برای بررسی علت و معلول بین خواب و... خلق و خو به ویژه در زنان یائسه مورد نیاز...
شفاآنلاین> سلامت> زنان مسنی که به برنامه خواب و بیداری... مشخصی پایبند نیستند ممکن است بیشتر دچار احساس افسردگی و... یائسه که خیلی زود به رختخواب می رود و خیلی... زود از خواب بیدار می شود یا دیر به رختخواب...
کد خبر: ۳۱۸۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا... افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی... گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون...
شفاآنلاین> سلامت> افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع... هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید... قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح... برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۱۷۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
یکی از بزرگ ترین موانع خواب استرس و اضطراب است... خیلی از افراد خصوصاً آنهایی که اختلالات اضطرابی دارند مثلاً... اختلال پانیک شب ها در وضعیت بیداری و فعالیت ذهنی... قرار می گیرند گذشته ها را یادآوری می کنند و...
نیست که خسته باشید اما نتوانید بخوابید حتی یک شب... کم خوابی می تواند روز بعد شما را فرسوده و... عصبی و مضطرب کند و وارد چرخهٔ معیوبی شوید که... انگار راهی برای خلاص شدن از کم خوابی بیشتر و...
کد خبر: ۳۱۷۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
اما به مرور بر روی سلامت روح و روان و... بیان می شود...
شفاآنلاین> سلامت> صرف غذا در کنار اعضای خانواده و دوستان... جزء بهترین اوقات زندگی است و دلبستگی و محبت باعث... می شود تا انگیزه طبخ غذا و توجه به تغذیه... صحیح بیشتر موردتوجه باشد اما زمانی که فرد تنها زندگی...
کد خبر: ۳۱۶۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
اینرسی خواب sleep inertia به مرحله ای از اختلال در... هوشیاری و عملکرد اشاره دارد که بین خواب و بیداری... رخ می دهد و می تواند بین چند دقیقه تا...
شفاآنلاین> سلامت> اختلال هوشیاری بلافاصله پس از بیدار شدن از... خواب و در طول روز می تواند بر عملکرد شناختی... و حرکتی تاثیر منفی بگذارد و خطر آفرین باشد به... گزارش شفاآنلاین نتایج مطالعات حاکی از آن است که فاکتورهای...
کد خبر: ۳۱۶۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
براساس پژوهشی تازه درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان... شب زنده داری ضمن کاهش سرعت چربی سوزی در بدن...
آیا می دانید که فعالیت های روزانه و خواب ریسک... دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی تحت تأثیر قرار می... دهند مطالعه ای که اخیراً در ژورنال experimental physiology منتشر... شده است نشان می دهد که چرخه های خواب و...
کد خبر: ۳۱۵۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
پیش از خواب آب بنوشید تا بدن در آرامش سم...
شفاآنلاین> سلامت> قدیمی ها برای هر کاری آدابی داشتند و... به آن آداب پایبند و معتقد بودند یکی از این... آداب گذاشتن یک کاسه تنقلات بالای سر مهمان بود تا... اگر نیمه شب گرسنه شد خوراکی برای مصرف باشد آداب...
کد خبر: ۳۱۵۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
وقتی روز کوتاه تر است بیدار شدن از خواب در... هنگام صبح و خوابیدن در هنگام شب می تواند برایمان... دشوارتر شود چون بدن ما تحت تأثیر تغییرات به وجود... آمده در نور و دمای هوا قرار دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> در بسیاری از کشورهای نیمکره شمالی کره زمین... برای بهره مندی بیشتر از نور طبیعی روز هر ساله... کشند و در بهار دوباره به جلو بازمی گردانند به... گزارش شفاآنلاین در بسیاری از کشورهای نیمکره شمالی کره زمین...
کد خبر: ۳۱۴۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
کرونوتایپ های سحرخیز کسانی هستند که ترجیح می دهند صبح... زود بیدار شوند و فعالیت خود را انجام دهند در... حالی که کرونوتایپ های شب زنده دار افرادی هستند که... تا دیروقت بیدار می مانند و تا اواخر روز فعال...
شفاآنلاین> سلامت> اینکه شما سحرخیز هستید و یا شب زنده... دار بر خطر ابتلا شما به دیابت نوع ۲ و... دیر می خوابند و تا دیر وقت فعال هستند نسبت... به آن هایی که زود از خواب بیدار می شوند...
کد خبر: ۳۱۴۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
های شبانه روزی ممکن است ژن سرطان زا را تقویت... کند که می تواند منجر به ابتلاء به نوع خاصی... از سرطان ریه شود ...
روزی بدن ممکن است موجب تقویت یک ژن سرطان زا... شود که می تواند منجر به بروز نوع خاصی از... سرطان ریه شود به گزارش شفاآنلاین ریتم های شبانه روزی... ساعت های بیولوژیکی هستند که مسئول هماهنگی بسیاری از فرآیندهای...
کد خبر: ۳۱۴۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
آب به بالای زانوهای ابراهیم که رسید موجی کوتاه... و مورب او را چند 10متری از ساحل بندرانزلی گیلان-آستان... اشرفیه دور کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> آب به بالای زانوهای ابراهیم که رسید موجی... کوتاه و مورب او را چند 10متری از ساحل بندرانزلی... گیلان-آستان اشرفیه دور کرد آنقدر دور که دیگر زمین زیر... پایش احساس نمی شد وحشت زده و هراسان رو به...
کد خبر: ۳۱۳۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
نوشیدن آب گرم قبل از خواب باعث هیدراته شدن شما... در طول شب می شود و به بدن کمک می... کند تا از سموم ناخواسته خلاص شود همچنین به تسکین...
شفاآنلاین> سلامت> نوشیدن آب قبل از خواب می تواند تعداد... شب کاهش می یابد و به شما اجازه می دهد... ۶ تا ۸ ساعت بدون وقفه بخوابید به گزارش شفاآنلاین... طبق مطالعه ای در سال ۲۰۱۴ کمبود آب می تواند...
کد خبر: ۳۱۳۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
نخستین گرامیداشت روز جهانی آرتروز در دوازدهم اکتبر سال ۱۹۹۶... اتفاق افتاد این ابتکار ابتدا توسط آرتریت و روماتیسم بین... المللی ari انجام شد و از آن زمان به مناسبت... روز جهانی آرتروز جشن گرفته می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> آرتروز یا التهاب مفاصل شایع ترین بیماری مفصلی... و یک عامل مخرب پیش رونده محسوب می شود که... با ساییدگی استخوان ها و کاهش توان حرکتی همراه است... می تواند زندگی را برای مبتلایان بسیار طاقت فرسا و...
کد خبر: ۳۱۳۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
می گویند کسانی که تا دیروقت بیدارند سهم بیشتری... از زندگی می خواهند می گویند آن ها ممکن است... آدم های باهوش تری باشند و به مطالعه و نوشتن...
شفاآنلاین> سلامت> می گویند کسانی که تا دیروقت بیدارند سهم... بیشتری از زندگی می خواهند می گویند آن ها ممکن... است آدم های باهوش تری باشند و به مطالعه و... نوشتن علاقه بیشتری دارند این که این گفته ها چقدر...
کد خبر: ۳۱۳۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
نوشیدن آب قبل از خواب می تواند تعداد دفعات ادرار... می یابد و به شما اجازه می دهد شش تا... هشت ساعت بدون وقفه بخوابید نوشیدن یک یا دو لیوان... آب قبل از خواب می تواند این چرخه را تغییر...
شفاآنلاین> سلامت> برخی از افراد قبل از خواب یک لیوان... آب می نوشند تا در طول شب آب بدن خود... را حفظ کنند اما محققان این سوال را دارند که... آیا نوشیدن آب قبل از خواب مفید است یا نه...
کد خبر: ۳۱۳۰۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
محدود کردن مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین ایده خوبی... برای سلامت کلی می باشد اما ممکن است متوجه نباشید... که مصرف بیش از حد قند افزوده می تواند منجر... به اختلال در خواب شود...
شفاآنلاین> سلامت> بر اساس داده های مرکز کنترل و پیشگیری... میزان توصیه شده نمی خوابد نتیجه پژوهش ها نشان داده... زمانی که به اندازه کافی نمی خوابید بیش تر در... معرض خطر ابتلا به بیماری هایی چون دیابت نوع ۲...
کد خبر: ۳۱۲۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
وقتی نوزاد تازه متولد شده شما گریه نمی کند به... که تعداد کمی از والدین دارند لذت ببرید ...
شفاآنلاین> سلامت> گریه یک مسئله طبیعی است و نوزاد سالم... باید گریه کند اگر او گریه نکند امری غیر طبیعی... است که باید سریعا بررسی شود به گزارش شفاآنلاین در... دوران بارداری ممکن است در مورد اهمیت اولین گریه کودک...
کد خبر: ۳۱۲۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
آخرین اخبار